Подводная охота как способ продления жизни.
Я увлекся подводной охотой в далеком 1958 году. По тем временам заниматься этим видом спорта было значительно труднее, так как никакого снаряжения наша промышленность еще не выпускала, а импортного было не достать. Правда рыбы было значительно больше… Прошло 50 лет, и можно подвести итоги и сделать определенные выводы на предмет «как подводная охота влияет на здоровье человека?» Несмотря на экстремальность этого занятия, здесь нет возрастных ограничений. Мой товарищ А.М. Бакланов охотился до 80 лет с 1958 года, причем нередко «перестреливал» более молодых. Если рассматривать другие виды спорта, например, бокс и известного во всем мире боксера Мухаммеда Али, который «летал как бабочка и жалил как оса», то следует вспомнить, что от ударов по голове он заработал болезнь Паркинсона и давно превратился в инвалида. Лучше бы он занялся подводной охотой, но это конечно шутка. Когда одеваешь костюм и плюхаешься в воду, оказываешься в состоянии невесомости. Нормальное человеческое тело имеет нулевую плавучесть. Если лечь на воду, набрав в легкие воздух, будешь лежать на поверхности. Если из лёгких выпустить весь воздух что довольно трудно, тело приобретает отрицательную плавучесть. Если бы люди знали, как просто не утонуть! Тело человека, находящегося в воде, расслаблено, мышцы отдыхают, с позвоночника снят груз. Конечно, есть разница между плаванием на скорость и неторопливыми движениями подводного охотника. Наиболее полезно плавание для позвоночника, имевшийся у меня радикулит испарился. Даже космонавтов тренируют в бассейне для отработки навыков передвижения в невесомости. При занятиях подводным плаванием автоматически происходит закаливание всего организма, что положительно сказывается на состоянии здоровья, повышается иммунитет. Когда гидрокостюмов еще не было, плавали в тельняшках, пока не отказывал палец, нажимающий курок. Греться приходилось у костра, горели волосы на ногах, а кожа ничего не чувствовала. Не смотря на это, никто не простужался. Большой положительный эффект дает дыхание через трубку. Это объясняется повышенным сопротивлением при вдохе и выдохе, что способствует усилению мышц легких и росту их объема. Спортсмены, занимающиеся подводным плаванием, часто имеют легкие до 7- 8 л ., тогда как у нормального человека они бывают 3-4л. На принципе повышенного сопротивления вдоху даже сделан прибор для лечения астмы. Как известно, при подводной охоте спортсмен работает только ногами, что приводит к стимуляции кровообращения в области таза, вследствие чего достаточно долго сохраняется репродуктивная функция организма. Все мои знакомые в возрасте от 50 до 70 лет активно занимавшиеся подводной охотой, не испытывали затруднений в интимной сфере. Подводная охота положительно влияет даже на зрение. Когда я начинал, зрение было 08, 09, через несколько лет стало 1, 1.1, сейчас 1. Когда я проанализировал это явление, то понял, что объясняется оно напряжением мускулатуры хрусталика глаза во время охоты, что является своеобразным тренингом для глаз. Подводные охотники, наверное, больше всех едят рыбы, что естественно. Добытую рыбу надо куда-то пристроить, а самое лучшее – её съесть. Как известно, рыбное меню очень полезно, не случайно японцы, поедающие больше всех рыбы, занимают 1 место в мире по продолжительности жизни. Бывали случаи, когда после тяжелой трудовой недели нужно было поохотиться. Не смотря на усталость, одышку, лезешь в воду, и через 15-20 минут дыхание нормализуется, и забываешь про все неприятности. Конечно, если приходиться нырять на глубину более 10 метров на протяжении длительного времени, необходимо соблюдать разумную осторожность. Начинающим хочу дать маленький совет: не ленитесь после охоты прополоскать гидрокостюм, так как шлаки, выделяющиеся из организма в виде пота, необходимо удалить, чтобы чувствовать себя комфортно. После всего вышесказанного, можно сделать некоторые выводы: подводная охота – это активный отдых стимулирующий основные функции организма, он продлевает активную жизнь, дает массу впечатлений и положительных эмоций. Я могу утверждать это на собственном опыте и опыте моих знакомых. Кстати, произведя несложные подсчеты времени, проведенного в воде на протяжении 50 лет, выяснил, что проплыл за это время в ластах расстояние, равное длине экватора, чего и всем желаю.
Санкт-Петербург Филиппов Николай Иванович. Д.р. 04.05.1938 |
